O córtex pré-frontal, que atua como “GPS mental”, tem mais dificuldade em manter o rumo.

Resultado: o miúdo começa, mas perde a direção a meio.

Imagine:

• Cada vez que o seu filho muda de tarefa sem concluir, o cérebro precisa de até 20 minutos para voltar ao mesmo nível de foco.
• Ao fim de uma tarde, isso pode significar 2 a 3 horas perdidas em “reinícios”.
• Num ano letivo? São semanas inteiras gastas a recomeçar, sem terminar.

E cada plano falhado não é só um trabalho a menos. É também confiança a menos e mais tensão em casa. 

• Hoje: faz planos bonitos mas abandona.
• Amanhã: acredita que “não serve para organizar-se”.
• Daqui a um ano: cristaliza a imagem de “desarrumado” — mesmo quando tenta.

A regra do primeiro passo visível.

• Em vez de “faz o trabalho inteiro”, define-se apenas: “escreve o título”.
• Em vez de “arruma o quarto todo”, é só: “pousa o casaco na cadeira”.

Nota nerd: este método reduz a sobrecarga cognitiva. Ao focar só num micro-passo, o cérebro PHDA não entra em pânico com a montanha inteira.

Listas infinitas não funcionam para cérebros com PHDA.

O Planner PHDA foi criado como o “GPS visual” que guia passo a passo:

• Páginas de Funil e Eisenhower para escolher o que é prioridade.
• Estruturas que mostram sempre o próximo passo visível.
• Rotinas semanais que evitam que tudo fique urgente à última hora.

Durante 21 dias, o Planner não só organiza: ensina o cérebro a manter o rumo, passo a passo, até a organização deixar de ser um peso e passar a ser hábito.

Cada tarefa inacabada custa horas hoje e semanas num ano. Mas o maior custo é invisível: a crença do seu filho de que nunca vai ser capaz de se organizar.

Vai deixar este ladrão continuar ativo… ou vai dar ao seu filho um sistema que transforma caos em clareza, em apenas 21 dias?