Método LOT
Desbloqueie o seu potencial com o Método LOT: estratégias para uma aprendizagem transformadora.
7 anos de investigação
32 especialistas
Psicologia Clínica, Psicologia Educacional, Psicomotricidade, Terapia Ocupacional, Terapia da Fala, Educação Especial, Integração Sensorial, Neuropsicologia
Formação Rigorosa à equipa LOT
Todos os membros da equipa LOT seguem uma formação rigorosa e intensiva, supervisionada por Professores Doutorados que asseguram os critérios de exigência e rigor da mesma
Acreditamos em mais
Defendemos que nenhum jovem deve passar anos na escola a sentir-se frustrado ou em sofrimento. Com os avanços da ciência e da pedagogia, sabemos que é possível fazer melhor.
Quantos talentos brilhantes se terão perdido, aprisionados em métodos ultrapassados que os forçam a horas intermináveis de fichas e memorização?
com o Método LOT,
transformamos a nossa vontade
de desbloquear o potencial de cada jovem
em estratégias inovadoras, com o apoio dos melhores especialistas, que respeitam o ritmo e a individualidade, permitindo-lhes aprender, crescer e prosperar de forma equilibrada e feliz.
Fundadoras LOT
Ana Matias
Empresária e líder de uma equipa de mais de 50 pessoas, identifica diariamente como os profissionais sentem dificuldades em se destacar, mesmo tendo currículos académicos excelentes. Enquanto neurodivergente, diagnosticada só na fase adulta, reconhece pessoalmente a importância de adquirir estratégias de produtividade, que vão muito para além das competências académicas.
Catarina Louçada
Multipotencialista com diagnóstico de sobredotação, Autismo e PHDA. Catarina é reconhecida pelos métodos inovadores que aplica na educação e no desenvolvimento global dos jovens. Desde os 18 anos que presta serviço à construção de um melhor amanhã, com a certeza de formarmos futuros adultos felizes e realizados.
Joana Neto
Designer de interiores que avaliou o impacto da organização do espaço e da integração sensorial na decoração no sucesso do desenvolvimento global. A sua experiência e interesse pelo projeto LOT dá-se pela importância do ambiente físico na educação inclusiva.
3 Pilares do Método LOT
Neurociência
Evidências científicas, conjugando diferentes técnicas que contribuem para um desenvolvimento mais eficiente da função executiva
Psicologia Positiva
Foco no que há de melhor em cada jovem, potenciando emoções, pensamentos e ações positivas, essenciais para o seu crescimento, bem-estar e resiliência
Coaching de Alta Performance
São definidas metas claras e estratégias personalizadas, capacitando os jovens a superar limites, maximizar o potencial e alcançar resultados extraordinários em todas as áreas da vida
MÉTODO LOT
Uma abordagem desenhada para inspirar jovens a tornarem-se as suas melhores versões promovendo autonomia, felicidade e realização pessoal.
Os passos de sucesso
MÉTODO LOT
Porque é que as Soft fazem parte do Método LOT?
Garantem que o jovem tem a capacidade de reagir ao que acontece, integrar o feedback recebido e agir de forma flexível, competências essenciais para o sucesso a curto e longo prazo.
Competências
que as Soft Skills permitem que o jovem adquira
Comunicação, Empatia e Adaptabilidade
Ajustar-se a mudanças, enfrentar novos desafios e ver os obstáculos como oportunidades. Expressar ideias claramente
Resolução de problemas e trabalho em equipa
Encontrar soluções eficazes, procurar diferentes abordagens para resolver problemas, compreender e partilhar os sentimentos dos outros, escutar ativamente.
Gestão de tempo e liderança
Organizar e planear o tempo, utilizar ferramentas de gestão e estabelecer prioridades, guiar e inspirar.
Pensamento crítico e criatividade
Pensar de forma inovadora, envolver-se em atividades artísticas e praticar brainstorming.
A nossa localização
Saiba onde nos encontrar
Trabalhamos os 5C’s nos nossos Clubes
Ajudamos a formar jovens completos e resilientes, preparados para enfrentar o futuro com confiança e competência.
Competência
Capacidade de realizar tarefas e atingir objetivos com sucesso desenvolve-se através de atividades que desafiam as habilidades dos jovens.
Confiança
Autoconfiança e crença nas próprias capacidades fortalecem-se ao reconhecer conquistas e aprender com os erros.
Conexão
Relações saudáveis e de apoio com a família, amigos e a comunidade promovem um ambiente de colaboração e respeito.
Caráter
Integridade, ética e valores pessoais trabalham-se através de discussões éticas e projetos de serviço comunitário.
Cuidado
Empatia e compaixão pelos outros incentivam-se através de atividades de voluntariado e ajuda ao próximo.
O método LOT
Baseia-se no perfil individual do jovem. Respondemos às necessidades específicas de cada aluno através dos diversos formatos que temos disponíveis.
Sessões regulares de Autoconhecimento e
Programas de Bem-Estar
Aulas de competência de Função Executiva e Desenvolvimento Académico
Grupos de Discussão e Role-Play
Objetivo Método LOT
Autoconhecimento
Exploração de Valores e Interesses
e Autoavaliação e Reflexão
Capacidades de Função Executiva
Gestão do Tempo, Planeamento e Organização e Controlo Inibitório
Comunicação e Relações Interpessoais
Competências de Comunicação e Empatia e Resolução de Conflitos
Desenvolvimento Académico e Profissional
Metodologias de Estudo: Técnicas como o método de estudo SQ3R (Survey, Question, Read, Recite, Review) e preparação para a Carreira: Orientação vocacional e estágios que permitem aos jovens explorar diferentes áreas profissionais.
Bem-Estar Físico e Mental
Mindfulness e Relaxamento e Atividade Física